Distintos estudios muestran que la natación repercute positivamente en el ánimo y favorece una mente más equilibrada. Estar en el agua —o incluso cerca de ella—...
Los hallazgos refuerzan la idea de que en esa etapa de la vida, el cerebro es especialmente vulnerable. Durante la adolescencia, el cerebro atraviesa una etapa...
El desacuerdo entre la vista y el oído interno es la causa del clásico mareo en autos, aviones y embarcaciones. Valijas que no cierran, rutas cargadas,...
Es una infusión elegida por sus efectos relajantes, pero hay que saber cómo y cuándo tomarla para que los beneficios sean mayores. El consumo de té y otras...
Dejar atrás lo prometido a fin de año es una constante a esta altura del mes. Los motivos. Con la llegada del nuevo año, muchas personas se...
La estrategia desarrollada por cirujanos británicos plantea ajustes breves en la alimentación, el sueño y la actividad física para favorecer procesos biológicos claves vinculados al control...
Se trata de una hortaliza que tiene una fuente inagotable de nutrientes, es baja en calorías y puede conseguirse en cualquier verdulería. Cuando buscamos perder peso...
