Una experta de Harvard afirmó que la humildad es crucial para las personas que desean tener éxito

Li, coach ejecutiva con sede en San Francisco, enfatizó la necesidad de aprender de nuestros errores y verlos como oportunidades de mejora. En una reciente aparición en el podcast “The Path” de LinkedIn, la experta mencionó que el sistema educativo actual incentiva la perfección, lo que puede dificultar la aceptación de nuestras fallas.

“Somos criados en la escuela para apuntar a tener (calificaciones) A, lo que significa ser perfectos, obtener el 100% en las pruebas. Pero es prácticamente imposible obtener el 100% y ser perfecto todo el tiempo,” afirmó Li. En vez de ello, sugiere adoptar un enfoque de aprendizaje continuo, independientemente de si logramos el éxito o enfrentamos un fracaso.

Charlene Li aconsejó analizar nuestras falencias como un conjunto de datos que nos proporcionan información valiosa. A partir de esto, podemos mejorarnos para tomar decisiones más eficaces en el futuro. “Estás eliminando esa carga emocional y miras la realidad de dónde estás. Entonces puedes avanzar”, explicó.

“Cuando puedes practicar la humildad a diario, puedes estar abierto a una mentalidad de aprendiz y eso es absolutamente crucial”, agregó.

Pero incluso adoptando una actitud humilde, los fracasos pueden generar estrés. Es en este punto donde entra en juego la importancia de contar con un sistema de apoyo sólido. La presencia de amigos, familiares o incluso colegas que ofrecen un espacio seguro para la expresión emocional puede ser de gran ayuda en estos momentos difíciles.

La fortaleza de las redes de apoyo social es esencial para superar el estrés de los fracasos, indica Charlene Li, basándose en publicaciones de psiquiatría. (@charleneli)

En relación con esto, un informe de la revista oficial de la Asociación Mundial de Psiquiatría, World Psychiatry, de 2016 sugiere que el apoyo social es un fuerte predictor de la resiliencia psicológica, indicó CNBC.

En conclusión, aunque la lucha por la perfección puede ocasionar tensiones emocionales, Charlene Li sugiere que podemos aliviar estas presiones adoptando una mentalidad de aprendiz y apoyándonos en nuestras redes sociales. En sus palabras, “hay días en los que, no importa lo que hagas para prepararte, simplemente te vas a sentir mal. Tener personas de apoyo te ayudará cuando suceda lo peor”.