¿Cada cuanto es recomendable lavar la ropa de dormir?

Existen algunas prendas en el armario sobre las que, más de una vez, nos hemos preguntado cuándo las deberíamos lavar. En el caso de prendas como la ropa interior, la frecuencia de lavado es obvia, pero en otras, como los pijamas, reina la incógnita.

Sin embargo, es importante controlar los tiempos en los que lavamos nuestros textiles, ya que, si no les damos un cuidado adecuado, podemos acortar su vida. Y, peor aún, no estaremos cumpliendo con unas condiciones de higiene íntima óptimas que la gente de nuestro entorno puede llegar a percibir y podría ser perjudicial para nuestra salud.

Nuestra piel está continuamente desprendiendo células y bacterias que quedan adheridas a la ropa, por lo que los pijamas son un lugar propenso a la acumulación de estos microorganismos.

El riesgo está en que, si llevamos la ropa de dormir durante un tiempo excesivo, estas bacterias pueden llegar a provocarnos infecciones en la piel. La situación se agrava si los microorganismos traspasan a otro tipo de prendas.

Estas infecciones pueden aparecer aunque los tejidos del pijama sean de calidad. Y es indiferente de si llevamos un pijama de invierno, que cubra todo el cuerpo, o uno de manga corta, para la época estival.

Especialmente importante es cambiarnos de pijama cuando padecemos problemas de piel, como eccemas, dermatitis, psoriasis u otras afecciones. En estos casos es recomendable lavarlo con frecuencia.

Entonces ¿Cada cuándo lavo el pijama?

Estos son los mínimos de lavado que tienes que seguir para tener una buena higiene y cuidado de la piel:

Según Henkel, compañía especializada en detergentes y cuidados para la ropa, por regla general (y en el caso de que tengas un tipo de piel sin patologías) es recomendable que cambies el pijama una vez por semana, como mínimo. En el caso de que sufras algún tipo de afección en la piel, lávalo, al menos, dos veces a la semana.

Si quieres aplicar una frecuencia óptima de lavado, entonces, ponlo a lavar cada tres o cuatro puestas, aumentando la frecuencia en pieles con eczemas u otros.